A személyi edzés egy olyan lehetőség, ami által sokkal könnyebben,
kontrolláltan, célorientáltan elérheted a vágyaidat.
Több, mint 20 éve tartok edzéseket, ez idő alatt számos esettel, igénnyel találkoztam. A hölgyeknél a fogyás, alakformálás, cellulitis eltüntetése,terhesség utáni alakformálás, a férfiaknál a derék oldalsó területének elvékonyítása, és az izom növelése általában a kért feladat. Ezek a könnyebben megvalósítható tervek.
Én szeretem és vállalok is célorientáltabb,hosszabb hangvételű, speciálisabb esetek is, mint pl: mozgásszervi rehabilitációt, műtéti rehabilitációt, mozgássérültek edzését, oxigén hiányosok edzését, gerincprobléma kezelést (gerincsérv, nyitott gerinc stb.), izomsorvadás kezelése,vagy sportágspecifikus versenyfelkészítés, csapat erőnléti edzést.
Személyi edzéseket kis csoportban és egyénileg azaz privátban is lehet választani. A közös munka elindulása előtt személyes konzultációra kell eljönnöd.
Fontos: Sok esetben várólista van nálam
Edzőterem: The Freezer Gym / Budapest, Árpád Üzletház, Árpád út 112, 1042
Ha szégyenlős vagy, vagy egyszerűen nem éreznéd jól magad egy edzőteremben, akkor várlak sok szeretettel a saját magán klubbomban Budapesten.
(pontos cím, csak személyes találkozó után)