A kosárban 0 termék van.
Félsz a betegségektől? Nem szereted a zsúfolt termeket? Gyermeked van, vagy egyszerűen az otthon végezhető edzéseket tartod praktikusnak és rugalmasnak? Akkor itt a helyed velem!
A live és online edzéseket azoknak javaslom és ajánlom, akik önmaguktól is az otthon végezhető edzések szerelmesei, kellően motiváltak, céltudatosak és képesek arra, hogy az általam élőben leadott edzésekhez csatlakozzanak. Ha pont akkor nem tudsz ott lenni, amikor az edzés időpont van, ne csüggedj, minden anyag évekre visszamenőleg elérhető és visszanézhető, újranézhető. Így edzhetsz a Te saját ütemedben, saját kondidnak megfelelően, bármikor, bárhonnan.
A Szobafitnesz Facebook csoportomat évekkel ezelőtt indítottam el, azóta, több száz edzés anyagot tartalmaz a kezdő szinttől a haladóig, az eszköz nélküli tréningektől minden olyan eszközig, amik otthoni keretek között használható.
Az edzéseket végig vezetem, és végig is csinálom veletek, alapos magyarázattal, figyelve az esetleges sérülésekre és a prevenciót szem előtt tartva.
