Fradi, férfi felnőtt kézilabda csapata marad NB 1-ben! Győztünk!

Hamarosan kezdjük az alapozást!

Decemberben felkértek, hogy legyek az FTC NB1-es Férfi  kézlabda csapatának az erőnléti edzője, amit én némi habozás után elfogadtam. Az elmúlt 4 hónapban rengeteget tanulmányoztam a "csapatomat", elemeztem a kézilabdajátékuk minden egyes mozzanatát, a különböző posztok egymástól eltérő feladatát.  A meccseken mindent lejegyzeteltem, hogy jobban megismerjem a játékosokat és azt amin majd közösen dolgoznunk kell.  Különböző felmérésekkel teszteltem őket, azért, hogy a legjobb fejlődést érjük el, nem csak csapatban, hanem egyénileg is. Külön edzéstervet, étrendet, táplálékkiegészítő tervet és korrekciós gyakorlat sorokat készítettem a számukra, így komplexitásában tudtam őket fejleszteni. Az elmúlt pár hét idegfeszítő volt mindenki számára, hiszen a bennmaradás volt a tét. De harcoltunk, akartuk! Ma volt az utolsó meccsünk Gyöngyösön, ahol döntetlent játszottunk, így sikerült BENT MARADNUNK! Nagyon köszönöm a Fradi csapatának, az egész stábnak, Horváth Attila vezető edzőnek, Horváth Zsolt kapusedzőnek, és az egész csapatnak, valamint a FRADI SZURKOLÓTÁBORÁNAK ( http://www.fradi.hu/hu/szakosztalyok/csapatsportok/ferfi-kezi/csapat/r/227 ), hogy közös munkával sikerült ezt elérnünk! Hihetetlen volt ez a 4 hónap. Boldogság tölti el a szívem. Köszönöm FRADI