Azért, h ne legyen unalmas a vasárnap este. Itt van a legújabb Szobafitnesz videó, ahol Mini bands és Power Bands szalagokat használunk.

Akinek van ilyen, most teljes testre edzhet, ha nincs , akkor be kell szerezni! Minden sportszerboltban kapható és nem is drága, ráadásul praktikus, mert bárhova elviheted. Köszönöm a ruhát az Indigofitnessstyle
-nak. A nagyszerű felvételeket, páromnak Szabolcs Árkosi -nak a fantasztikus vágást a Gottimove-nak! 

link :https://www.youtube.com/watch?v=JD1YGJcXSL0&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3lRTU-Evk4NItCEAVYIr_PrVE-B-V3mttfXggCR-5eIo9-H_AzmpYyDJU